Panamá ocupa el primer lugar en el consumo de cocaína y alcohol en América Central y el Caribe

Panamá cuenta con la Ley 275 (junio 2021) “Que crea el Programa Nacional para la Prevención, Tratamiento y Rehabilitación de Jóvenes con Problemas de Adicciones”. En la exposición de motivos para crear la Ley, los diputados proponentes establecieron que “según diversos estudios, Panamá ocupa el primer lugar en el consumo de cocaína y alcohol en […]
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Día Mundial de la Salud Mental

Este Domingo 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental con el objetivo de sensibilizar sobre su importancia como derecho de todos y todas para la construcción y disfrute de vidas plenas y satisfactorias. Esta conmemoración fue impulsada en 1994 por la Federación Mundial para la Salud Mental (WFMH), y apoyada […]
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Los Secretos de hacer Ejercicio Para prevenir Adicciones

Básicamente existen dos: los ejercicios aeróbicos y el entrenamiento de fuerza. El ejercicio aeróbico es el más importante en el tratamiento de las adicciones porque la actividad aeróbica es la que ha demostrado producir los cambios biológicos y psicológicos que describimos en la nota anterior. ¿Qué actividad hacer? ¡El mejor ejercicio es el que vos quieras […]
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